« Jeune entrepreneur dans la construction, vivant toujours des situations inattendues et travaillant toujours de longues heures. Prendre soin de moi et bien manger était loin de mes priorités. Il y a deux ans, un cardiologue m’a ‘’prescrit’’ des entraînements physique.

Après une année dans un ‘’Gym’’, j’ai décidé de consacré une pièce de ma résidence en salle d’entrainement. Après avoir eu deux entraîneurs chez moi, j’ai fait la rencontre de Jean-Pierre.
Avec peu d’appareils et d’accessoires, le goût de s’entraîner s’est accentué. Jean-Pierre à évaluer mes besoins physique. Il a compris que je voulais un programme court, efficace et agréable et a surtout su s’adapter à mon horaire pour nos visites mensuelles, afin de changer mes programmes, chez moi. Toujours disponible pour m’expliquer des exercices entre nos rencontres, que ce soit par téléphone ou email (avec des liens youtube) Jean-Pierre est compétant, précis et respectueux.
Après une année complète avec Jean-Pierre, l’énergie, la flexibilité et la mobilité sont au rendez-vous. En plus d’avoir perdu 50 livres dans le dernier 6 mois, ayant combiné de saines habitudes alimentaires à de très beaux programmes d’entraînements.
Sincèrement MERCI Jean-Pierre. »


Patrick Lavallée